01259nam a2200313 a 4500 20260119070923.0 2023-05-16 11:24:08 9786049514609 150000 Thư Viện Cơ Đốc vie 616.8498 W716-W78 Winter, William Christopher Bác sĩ W. Chris Winter Bạn muốn có giấc ngủ ngon? Những chỉ dẫn hữu hiệu chấm dứt chuỗi ngày không ngon giấc W. Chris Winter 14,5x20,5cm Hồng Đức 2019 338tr. Bìa mềm hình minh họa 21cm Gồm những kiến thức về giấc ngủ và những vấn đề hay gặp trong giấc ngủ: vai trò của giấc ngủ, giai đoạn của giấc ngủ, những xung năng căn bản, cảnh giác và kích thích, đồng hồ sinh học, chứng mất ngủ... từ đó đưa ra các giải pháp điều trị giúp bạn ngủ ngon. Chăm sóc sức khoẻ https://data.thuviencodoc.org/books/10619/ban-muon-co-giac-ngu-ngon.jpg Cover Image Nguyễn Thạnh Mai Phương 10470 10470 0 0 0 0 TVCD TVCD 2026-01-20 0.00 0 TVCD-10470 0.00 BK