000 01259nam a2200313 a 4500
005 20260119070923.0
008 2023-05-16 11:24:08
020 _a9786049514609
020 _c150000
040 _cThư Viện Cơ Đốc
041 _avie
082 _a616.8498
082 _bW716-W78
100 _aWinter, William Christopher
100 _cBác sĩ W. Chris Winter
245 _aBạn muốn có giấc ngủ ngon?
245 _bNhững chỉ dẫn hữu hiệu chấm dứt chuỗi ngày không ngon giấc
245 _cW. Chris Winter
260 _a14,5x20,5cm
260 _bHồng Đức
260 _c2019
300 _a338tr.
300 _bBìa mềm hình minh họa
300 _c21cm
520 _aGồm những kiến thức về giấc ngủ và những vấn đề hay gặp trong giấc ngủ: vai trò của giấc ngủ, giai đoạn của giấc ngủ, những xung năng căn bản, cảnh giác và kích thích, đồng hồ sinh học, chứng mất ngủ... từ đó đưa ra các giải pháp điều trị giúp bạn ngủ ngon.
650 _aChăm sóc sức khoẻ
856 4 _uhttps://data.thuviencodoc.org/books/10619/ban-muon-co-giac-ngu-ngon.jpg
_yCover Image
911 _aNguyễn Thạnh Mai Phương
999 _c10470
_d10470